45 mins
Média
Preparada com uma massa única que combina a doçura da cenoura com a textura crocante dos frutos secos, essa pizza é uma explosão de sabores e nutrientes.
Esta receita usa polpa de suco para fazer bolas energéticas saudáveis. Estamos usando uma mistura de cenoura, maçã e gengibre combinada com especiarias moídas e nozes para obter um sabor semelhante ao bolo de cenoura. São adoçados naturalmente com polpa de fruta, passas e tâmaras. Ricos em fibras, manterão sua energia equilibrada e são um ótimo lanche quando você estiver em trânsito!
15 min
0 min
15 mins
1. In a food processor, add the juicing pulp, dates, chopped walnuts, mixed spice and raisins.
2. Next, pulse sev 1. Em um processador de alimentos, adicione a polpa do suco, as tâmaras, as nozes picadas, a mistura de temperos e as passas.
2. Em seguida, pressione várias vezes até que a mistura esteja bem combinada.
3. Transfira para uma tigela para começar a fazer rolar as bolas.
4. Em seguida, retire a mistura com uma colher de chá e enrole bolas de tamanhos iguais. Coloque em uma bandeja e reserve.
5. Por fim, coloque o coco ralado em um prato.
6. Passe as bolinhas no coco ralado até ficarem bem revestidas.
7. Transfira para um recipiente hermético e leve à geladeira durante a noite.eral times until the mix is well combined.
3. Transfer to a mixing bowl, to start rolling the balls.
4. Then, spoon out the mixture using a teaspoon and roll evenly sized balls. Place on a baking tray and set aside.
5. Finally, place the desiccated coconut on a plate.
6. Roll the balls in the desiccated coconut until well coated.
7. Transfer to an airtight container, chill overnight.
1. In a food processor, add the juicing pulp, dates, chopped walnuts, mixed spice and raisins.
2. Next, pulse sev 1. Em um processador de alimentos, adicione a polpa do suco, as tâmaras, as nozes picadas, a mistura de temperos e as passas.
2. Em seguida, pressione várias vezes até que a mistura esteja bem combinada.
3. Transfira para uma tigela para começar a fazer rolar as bolas.
4. Em seguida, retire a mistura com uma colher de chá e enrole bolas de tamanhos iguais. Coloque em uma bandeja e reserve.
5. Por fim, coloque o coco ralado em um prato.
6. Passe as bolinhas no coco ralado até ficarem bem revestidas.
7. Transfira para um recipiente hermético e leve à geladeira durante a noite.eral times until the mix is well combined.
3. Transfer to a mixing bowl, to start rolling the balls.
4. Then, spoon out the mixture using a teaspoon and roll evenly sized balls. Place on a baking tray and set aside.
5. Finally, place the desiccated coconut on a plate.
6. Roll the balls in the desiccated coconut until well coated.
7. Transfer to an airtight container, chill overnight.
45 mins
8 hrs 20 mins
1 hr 30 mins