Damascos secos
VOCÊ SABIA?
As pessoas de Hunza, no Paquistão, gozam de uma saúde notável e de uma longa vida, que atribuem em parte aos seus famosos damascos secos.
RECEITAS COM DAMASCOS SECOS
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15 mins
ORIGENS DAS NOZES E DOS FRUTOS SECOS
QUESTIONÁRIO SOBRE NOZES E FRUTOS SECOS
Nozes e Coco Dahi Poha
Lanche ou café da manhã doce fácil de preparar, esta receita é rica em probióticos essenciais para um sistema digestivo saudável.
Artigos
Comemorando as férias com nozes e frutos secos? Uma fusão festiva de sabor e decoração
A época das festas de fim de ano está chegando, e que melhor maneira de abraçar o espírito das festas de fim de ano do que incorporar a beleza natural e os sabores ricos de nozes e frutos secos em suas celebrações? Esses ingredientes deliciosos e versáteis não só são uma adição deliciosa…
Frutos secos podem ajudar na saúde óssea
Caracterizada pela baixa massa óssea e deterioração do tecido ósseo, a osteoporose é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os ossos perdem a força e têm maior probabilidade de quebrar após uma pequena queda.
Dicas para incluir nozes e frutos secos em seu regime alimentar
Você já ouviu a expressão você é o que você come? Bem, em certo sentido, é verdade. Os nutrientes dos alimentos que ingerimos fornecem a base do funcionamento e da integridade de todas as células do nosso corpo, por isso é importante tentarmos manter um regime alimentar e um estilo de vida saudáveis.