Smoothie de morango, castanha de caju e ameixa

Smoothie de morango antioxidante e alcalinizante, rico em gorduras saudáveis. As ameixas proporcionam doçura e um aroma suave além de estimular o trânsito intestinal. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, este delicioso smoothie é ao mesmo tempo satisfatório e revigorante. Além disso, os cajus são ricos em ferro, o que ajuda a manter o sistema imunológico saudável.

Criado por:
10 mins
Fácil
1 PORÇÕES

Nutrição por porção

energia

338 kcal

Lípidos

15 g

Saturados

2,4 g

Carbohidratos

50 g

Açucares

20 g

Fibra

8 g

Proteína

8 g

Sal

0,46 g

Nutrition per serving

Energy

338 kcal

Fat

15 g

Saturates

2,4 g

Carbs

50 g

Sugars

20 g

Fiber

8 g

Protein

8 g

Salt

0,46 g
0%

Tempo de preparo

10 min

0%

Tempo de cozimento

0 min

0%

TEMPO TOTAL

10 mins

Ingredientes

Método

  1. • Adicione os ingredientes em uma jarra do liquidificador
    • Processe até ficar homogêneo
    • Sirva imediatamente

Ingredients

Method

  1. • Adicione os ingredientes em uma jarra do liquidificador
    • Processe até ficar homogêneo
    • Sirva imediatamente

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Média
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