Snack de frutos secos com pimento e mel

Dê um giro emocionante em sua rotina de snacks com nosso Snack de Frutos Secos com pimento Chile e Mel! Esta deliciosa combinação oferece o equilíbrio perfeito entre o doce e o picante, com um toque de mel que realça os sabores naturais dos frutos secos e um toque de pimento chile que acrescenta um toque de emoção a cada mordisco. É o snack perfeito para satisfazer seus caprichos e energizar seu corpo em qualquer momento do dia! Você está pronto(a) para um mordisco cheio de sabor? Prove essa receita irresistível!

43 mins
Fácil
PORÇÕES

Nutrição por porção

energia

434,5 kcal

Lípidos

35,25 g

Saturados

7,06 g

Carbohidratos

26,35 g

Açucares

14,56 g

Fibra

4,86 g

Proteína

10,43 g

Sal

168,7 mg

Nutrition per serving

Energy

434,5 kcal

Fat

35,25 g

Saturates

7,06 g

Carbs

26,35 g

Sugars

14,56 g

Fiber

4,86 g

Protein

10,43 g

Salt

168,7 mg
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Tempo de preparo

43 min

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Tempo de cozimento

0 min

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TEMPO TOTAL

43 mins

Ingredientes

Método

  1.  1. Aquecer no forno a 175 graus, cobrir uma bandeja de forno com papel vegetal e misturar os frutos secos em uma tigela.
    2. Em uma panela pequena, aquecer o óleo de coco com o mel, o pimento chile em pó e ½ colher de chá de sal. Cozinhar até ferver, misturando de vez em quando e retirar do fogo.
    3. Verter sobre os frutos secos e mexer até ficarem todos bem cobertos. Espalhar em cima da bandeja de forno preparada, fazendo uma camada uniforme o mais fina possível.
    4. Colocar no forno durante 25 -30 minutos, mexendo cada 10 minutos. Deixar esfriar completamente e guardar em um recipiente de vidro hermético. No momento de servir, acrescentar opcionalmente umas gotinhas de lima ou lima ralada.

Tips

Esfriar muito bem antes de guardar em um recipiente hermético bem fechado para não apanhar umidade.

Ingredients

Method

  1.  1. Aquecer no forno a 175 graus, cobrir uma bandeja de forno com papel vegetal e misturar os frutos secos em uma tigela.
    2. Em uma panela pequena, aquecer o óleo de coco com o mel, o pimento chile em pó e ½ colher de chá de sal. Cozinhar até ferver, misturando de vez em quando e retirar do fogo.
    3. Verter sobre os frutos secos e mexer até ficarem todos bem cobertos. Espalhar em cima da bandeja de forno preparada, fazendo uma camada uniforme o mais fina possível.
    4. Colocar no forno durante 25 -30 minutos, mexendo cada 10 minutos. Deixar esfriar completamente e guardar em um recipiente de vidro hermético. No momento de servir, acrescentar opcionalmente umas gotinhas de lima ou lima ralada.

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